上海和平眼科医院刘红专家：佩戴隐形眼镜有什么注意事项？

隐形眼镜的选择与保养

隐形眼镜是一种有效矫正视力的工具，但使用不当可能会对眼睛造成伤害。首先，选择合适的隐形眼镜非常重要，需要根据眼科医生的建议和验光师的推荐选择适合自己的镜片度数和曲率。此外，隐形眼镜的保养也至关重要。每天使用前后要彻底清洗双手，使用专用的隐形眼镜护理液清洗和储存隐形眼镜，定期更换隐形眼镜盒，并避免使用过期的隐形眼镜护理液。 另外，隐形眼镜的佩戴时间也需要控制，在一天之中不宜连续佩戴超过8小时，同时要保持眼睛的充分休息，避免长时间使用电子产品或者长时间注视近距离物体。这样可以有效减少眼睛疲劳和干涩的情况发生。

眼部卫生与常规检查

良好的眼部卫生习惯对隐形眼镜佩戴者来说至关重要。在佩戴隐形眼镜之前，一定要彻底清洗双手，确保手部没有残留细菌或污垢。同时，使用隐形眼镜时要避免接触水源，如游泳池、洗澡等，以免细菌感染引起眼部疾病。 此外，定期进行眼部检查也是必不可少的。建议隐形眼镜佩戴者每年至少进行一次眼科检查，及时发现并处理眼部问题。眼科医生可以根据检查结果调整隐形眼镜的度数和曲率，以确保视力矫正效果和眼睛健康。

应急处理与避免误区

如果在佩戴隐形眼镜的过程中出现眼睛干涩、疼痛、红肿等症状，应及时取下隐形眼镜，并使用生理盐水冲洗眼睛。如果情况持续或加重，应立即就医，避免延误处理导致进一步的眼部损伤。 另外，一些常见的误区也需要引起注意。比如，隐形眼镜不是性的眼镜替代品，不能长时间连续佩戴；隐形眼镜也不是任何人都适合使用的，需要根据个人的眼部情况和医生建议选择合适的产品和佩戴方式。

总结归纳

隐形眼镜是一种方便的视力矫正工具，但其使用需要谨慎和注意。选择合适的隐形眼镜、保持良好的眼部卫生习惯、定期进行眼部检查、应急处理眼部不适症状以及避免常见的误区，是保护眼睛健康的重要措施。隐形眼镜佩戴者要时刻注意眼部状况，保护好自己的视力健康。